ひまわり骨盤体操教室♬

  • 草加市とその周辺で開催される予定のイベントなどを掲載しています。
  • イベントの開催日・時間・内容は都合により変更・中止となる場合がありますので、ご不明な点は主催者などへ直接お問合せください。
  • イベントや講習会などで定員がある場合、定員に達している場合もありますので、直接お問合せください。

更新日:2018/11/09

日程 12月7日(金)
午前11時~(1時間位)
地区 草加駅西部
会場 氷川コミュニティセンター
会場住所 氷川町568-1
対象者・
対象年齢
★子育て中のママさん♡ とお子様♡(0歳〜未就園児)
★上にお子様がいらっしゃる方も参加できます♡
★お一人での参加も大丈夫です。(お問合せの際にその旨お伝え下さい。)
内容 ★2018/12/7(金)・26(水)
★2019/1/9(水)・25(金)
※全て11時〜となります♡(1時間位)
通常は金曜開催ですが、12月・1月は水曜開催も混じりますので、よくご確認下さい。

※ゴムバンドを使ってご自身で体の歪みを整えていきます!
(老廃物や血液・リンパの流れが良くなり全身がスッキリします*(^o^)/*)
※初めての方が参加される時は、いきなり体操をするのではなく、なぜ身体が歪むのか?
正しい姿勢とは?のお話をします。
その後 身体の歪みチェックをしてから体操に入ります。
初参加の方は、まずは前半からご参加下さい!

★体の不調は神経の通り道である背骨や骨盤の歪みから!と言われています。
★ご自身の歪みの癖を知り改善しましょう〜(^-^)/
★月に2回の開催なので 毎回参加されると良い癖作りになります!
・ 前半ソフト日(筋肉の緩め!)
・ 後半ハード日(筋力アップ⤴︎)
★最後は曲に合わせてみんなでダンシング〜♬

※お子様は自由に遊んでいただいて大丈夫です。
(泣き声など気になさらないで下さい)
※URLから骨盤体操の様子がご覧になれます。

★持ち物(水分・タオル・お子様お気に入りのオモチャやおやつ)
※動きやすい服装でいらして下さい♪
費用 1回 / 500円
定員 ★親子ペアの場合7組程度(先着順となります!)※既存の方優先!
申込 ※ゴムバンドの準備がありますので事前にお申込み下さい。

※Gmailからもご予約できます。
⬇︎
①件名に『骨盤体操申し込み!』と入れていただき
②お名前(お子様もいらっしゃる場合は、お子様のお名前と月齢も!)
③参加日
を明記していただき、送信!
返信のご連絡が届きましたら 『申し込み完了!』となります。
※当日に返信がない場合は後日 電話にて申し込み下さい。
問合せ・申込 【ひまわり骨盤体操教室♬】
⚫︎カイロプラクター
⚫︎日本成人病予防協会健康管理士 佐藤 住江
☎︎ 08067830310

himawarichiro310@gmail.com

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