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更新日:2025/11/21
| 日程 | 12月12日（金） 10時30分～ |
|---|---|
| 地区 | 谷塚駅西部 |
| 会場 | 谷塚児童センター |
| 会場住所 | 谷塚町752 |
| 対象者・ 対象年齢 |
ママ |
| 内容 | ピラティス＆フィットネスで産後の骨盤のゆがみを整えます。 インナーマッスルを使うのでダイエットにも効果的！お子さまも一緒に入れます。 【持ち物】 ヨガマット（各自持参をお願いします）、飲み物、汗拭きタオル |
| 費用 | 無料 |
| 定員 | 15人 |
| 申込 | 電話・窓口にて申込み（水曜日・年末年始は除く） |
| 問合せ・申込 | 谷塚児童センター（開館時間10時～18時） 休館日：水曜日・年末年始 住所：谷塚町752 電話：048-925-1856 |
