子育て助かったずかん　Ｖｏｌ．９

作成者：ぼっくるん隊（編集　こども政策係）

「子育て助かったずかん」

～ぼっくるん隊ワークショップで生まれた、みんなの“助かった”を集めた一冊～ 　

「ぼっくるん隊」では、認定NPO法人森ノオト の協力のもと、子育てを経験した（している）皆さんと一緒に「子育て助かったずかん」を作成しました。 このずかんは、単に「子育ての困りごと」を集めるのではなく、困った経験をどのように乗り越えたか（助かった） という実際のエピソードをもとにまとめたものです。

子育て中のリアルな声や経験等を皆さんで意見を出し合いながら楽しく作成しました！！ 　
「子育て助かったずかん」は 全12ページ構成。1ページずつ順に紹介していきますので、現在子育て中のパパ・ママはぜひ参考にしてみてください。

Vol.９のテーマ：つわりがきつい！！

VOL.９のテーマは「つわりがきつい！！」です。

つわりがひどく、台所に立つのも、部屋を片付けるのも、こどもの相手をするのもつらい…。
そんな毎日を少しでも楽にするための、“助かった”エピソードをご紹介します。